Ваш кишечник – найважливіша частина травної системи. Саме в них розщеплюється і всмоктується в кров більша частина вітамінів і поживних речовин з їжі.
Кишківник проробляє велику роботу, щоб забезпечити вас енергією і поживними речовинами, необхідними для підтримання здоров’я, функціонування і процвітання щодня.
Ви коли-небудь замислювалися про те, як працює ваш кишечник і яка його довжина? Ми допоможемо вам краще зрозуміти, що робить ваш кишечник.
Що таке тонкий кишечник?
Тонкий кишечник проходить від шлунка до товстого кишечника. Він продовжує процес травлення, що почався в шлунку.
Тонкий кишечник поглинає поживні речовини та воду з перевареної їжі. Фактично, 90 відсотків засвоєння їжі відбувається в тонкому кишечнику. Те, що залишається після цього процесу, потрапляє в товстий кишечник.
Тонкий кишечник розділений на три частини:
- Дванадцятипала кишка: У дванадцятипалій кишці різні ферменти, зокрема з підшлункової залози та печінки, використовуються для подальшого розщеплення та поглинання частково переварених поживних речовин зі шлунка.
- Тонка кишка: Подальше перетравлення і всмоктування відбувається в тонкій кишці.
- Клубова кишка: Клубова кишка поглинає всі поживні речовини, що залишилися, які не були поглинені в порожній кишці. Вона з’єднана з першою частиною товстого кишечника, яка називається прямою кишкою.
На тонкий кишечник можуть впливати різні захворювання. До них належать:
- інфекції, які можуть спричинити гастроентерит
- виразки
- непереносимість лактози
- синдром подразненого кишківника (СПК)
- целіакія
- хвороба Крона
- кишкова непрохідність
Яка довжина тонкої кишки?
Довжина тонкої кишки може варіюватися від приблизно 3 метрів до більш ніж 5 метрів). Для порівняння, стандартне баскетбольне кільце має висоту 3 метри.
Різні відділи тонкої кишки також мають різну довжину. Клубова кишка – найдовший відділ, а дванадцятипала кишка – найкоротший.
Оскільки він такий довгий, ви можете здивуватися, чому тонкий кишечник узагалі називається “тонким”. Ця термінологія насправді стосується діаметра тонкої кишки, який становить близько 1 дюйма (близько 2,5 сантиметрів).
Незважаючи на невеликий діаметр, тонка кишка має дуже велику площу поверхні. Це пов’язано з тим, що її стінки вкриті складками і волосоподібними виступами. Збільшена площа поверхні дає змогу краще засвоювати поживні речовини та воду.
Що таке товстий кишечник?
Товстий кишечник проходить від тонкого кишечника до ануса.
Він вбирає воду та електроліти зі з’їденої вами їжі. Решта продуктів харчування, які не всмоктуються в товстому кишечнику, перетворюються на кал.
Крім того, бактерії, що мешкають у товстому кишечнику, допомагають розщеплювати поживні речовини, що залишилися. Такі вітаміни, як вітамін К, також виробляються в товстому кишечнику.
Як і тонкий кишечник, товстий кишечник складається з кількох різних частин:
- Сліпа кишка: Кишка отримує їжу з тонкого кишечника. Вона бере участь у всмоктуванні води та електролітів.
- Товста кишка: Товста кишка складається з декількох частин – висхідної, поперечної, низхідної та сигмовидної кишки. Як і пряма кишка, вона поглинає воду та електроліти.
- Пряма кишка: Неперетравлений харчовий матеріал переміщується з товстої кишки в пряму кишку. Пряма кишка утримує кал доти, доки він не буде виведений з організму.
- Анус: кал проходить через анус і виводиться з організму під час спорожнення кишечнику.
Існують також деякі специфічні захворювання, які можуть вплинути на товстий кишечник. До найпоширеніших із них належать:
- закреп
- діарея
- інфекції, які можуть призвести до коліту
- виразковий коліт, хвороба Крона
- синдром подразненого кишечника (СПК)
- дивертикуліт
- колоректальний рак
Яка довжина товстого кишківника?
Товстий кишечник має довжину близько 1,5 метра. Якщо розтягнути товстий кишечник, його довжина дорівнюватиме ширині двоспального ліжка.
Товста кишка – це найдовша частина товстого кишківника. Інші частини – кишка, пряма кишка й анус – набагато коротші, їхня довжина становить лише кілька дюймів.
Товста кишка також має більший діаметр, ніж тонка кишка. Його ширина становить близько 3 дюймів (близько 7,6 сантиметра).
Підсумки
Разом тонкий і товстий кишечник мають довжину близько 4,5 метра і більше.
Згідно з дослідженням, проведеним у 2014 році, загальна площа поверхні кишечника становить приблизно половину площі майданчика для бадмінтону.
Ваш кишечник виконує дуже важливу роботу, допомагаючи розщеплювати і всмоктувати поживні речовини з того, що ви їсте і п’єте. Після того, як ці поживні речовини засвоєні, вони можуть бути доставлені через кровотік в інші частини тіла.
