Попри досі теплу погоду за вікном, осінь потихеньку входить у свої права. Зміна сезону завжди впливає на нашу шкіру. Дуже важливо адаптувати свій догляд відповідно до пори року. Пропонуємо вам дізнатись більше про особливості догляду за шкірою восени.
Секрет № 1. Регулярне відлущення
В холодну пору року процес відшарування шкіри дещо сповільнюється, через що виникає надмірна сухість та шершавість, а також в’ялість та тьмяність. Відсутність регулярного відлущення може призводити до проблеми забитих пор. Найкращим рішенням є використання якісних ексфоліантів, здатних видалити ороговілий шар шкіри, стимулювати відновлення клітин та поліпшити тон. Ідеально зарекомендував себе якісний скраб відлущуючий для обличчя від Zein Obagi, який сприяє клітинному відновленню. Результат від використання засобу є моментальним: шкіра стає м’якою та сяючою.
Секрет № 2. Якісне зволоження
Зміна температури, а також сухе повітря можуть викликати сухість шкіри. Ситуація суттєво загострюється, коли у будинках починають працювати системи опалення. В таких випадках дуже важливо забезпечити достатнє зволоження шкіри.
В першу чергу варто придбати якісний зволожувач повітря, який забезпечить створення оптимальних умов мікроклімату. Не слід забувати й про якісний догляд за обличчям. Дуже важливо підібрати зволожувальний крем, який буде підходити конкретно вашому типу обличчя. За можливості варто обмежити використання будь-яких засобів, у складі яких є спиртові компоненти або інші інгредієнти, що викликають сухість шкіри.
Секрет № 3. Не ігноруйте сонцезахисні засоби
Багато людей помилково вважають, що восени можна не використовувати сонцезахисний крем. Втім активність сонця навіть в осінні місяці залишається високою, а шкідливе ультрафіолетове випромінювання може потрапляти на шкіру навіть через хмари. Саме тому слід використовувати сонцезахисний засіб, який підходить вашому типу шкіри.
Секрет № 4. Очищення шкіри — понад усе
Якісне очищення є важливою складовою регулярного догляду за шкірою у будь-яку пору року. Саме тому важливо не ігнорувати етап очищення двічі на день, адже саме це є запорукою чудового та здорового вигляду. Ігнорування процедури може призвести до появи різних запалень. Найголовніше — підібрати ідеальний засіб. Так, очищающий гель з відлущуючою дією від Zein Obagi відновлює гідробаланс та робить шкіру приємною на дотик.
Секрет № 5. Додайте сироватку
Якщо ви досі використовуєте схему «очищення-тонізування-зволоження», восени варто трохи змінити її, додавши проміжний етап у вигляді сироватки. Особливістю таких засобів є здатність проникати глибоко в шари шкіри, ефективно працюючи зсередини. Восени краще використовувати засіб зі зволожуючими властивостями. Ідеально підходять й сироватки, дія яких націлена на регенерацію тьмяної шкіри.
Секрет № 6. Чарівні олії
Олії для обличчя стануть ідеальним доповнення до осіннього догляду за шкірою. Вони дозволяють вирішити безліч проблем: підвищити гідратацію шкіри, зменшити пігментацію тощо. Навіть для жирного типу шкіри можна підібрати оптимальний варіант некомедогенної олії. Таким чином шкіра буде отримувати додаткове живлення, при цьому пори анітрохи не будуть забиватись.
Секрет № 7. Не забувайте про правильне харчування
Наша шкіра залежить від того, що ми споживаємо. Саме тому важливо дотримуватись правильно збалансованого раціону задля того, щоб отримувати достатню кількість вітамінів та мінералів. Осінь — чудовий час, коли на прилавках магазинів є величезний вибір свіжих овочів та фруктів. Робіть основний акцент саме на них, а ще не забувайте про джерела корисних жирів (риба, натуральні олії, горіхи, насіння), а також білків.
Секрет № 8. Якісний відпочинок не завадить
Нестача сну негативно впливає на стан шкіри. Восени зазвичай виникають проблеми з якісним відпочинком через надмірний стрес, необхідність переведення годинників тощо. Саме тому важливо впровадити у життя різні методи стрес-менеджменту на кшталт медитації та йоги, які дозволять зберігати спокій та повноцінно відновлюватись після важкого робочого дня.
Секрет № 9. Гідратація важлива завжди
Наш організм завжди потребує достатньої кількості води, попри сезон. Так само і восени дуже важливо забезпечити повноцінну гідратацію організму, що позитивно вплине на стан шкіри. Щоденне споживання достатньої кількості рідини забезпечить сяяння шкіри та її здоровий колір.
